Vi håller på att lära Alfred att somna själv på kvällarna. Vi har fått ett häfte från BVC med råd om hur man gör, och det handlar egentligen om femminutersmetoden - vilket jag alltid tyckt låter så hemskt, men det visade sig att det är det bästa sättet. Innan han får lägga sig ensam i sängen så får han en stund med godnattsaga och mys, och sen pratar pappa lugnande med honom och går ut ur rummet i några minuter. Och det har gått över förväntan bra! Redan första kvällen somnade han efter bara 18 minuter, andra kvällen på 16 minuter, tredje på 6 minuter och nu ikväll som är fjärde kvällen på 5. Nästa steg blir att få honom att sluta äta på nätterna, så även mamma får sova lite (nu äter han nånstans mellan exakt hela tiden och var tionde minut - genom hela nätterna).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar